Turun Berat 10KG : Cara Berdiet yang sedang Viral

​Australia – Seorang DJ radio tempatan, Jackie O menjadi tular apabila mendedahkan cara dia berdiet yang boleh menurunkan sebanyak 10kg.

Wanita berusia 43 tahun itu berkongsi jadual pemakanan seharian beliau yang kemudian menjadi kritikan ramai pihak.

Jackie memulakan harinya dengan segelas kopi seawal jam 5 pagi dan tidak mengambil sebarang sarapan kerana menurutnya, sarapan tiada keperluan baginya.

Pada waktu tengahari, Jackie hanya memakan sebiji buah avokado. Pada waktu malam pula, Jackie hanya makan dada ayam dan sedikit sayur.

Menurut pakar pemakanan, diet Jackie boleh menjurus kepada masalah gangguan pemakanan. Selain itu, netizen juga mengkritik Jackie mengajar golongan muda untuk melaparkan diri.

Jackie yang kritik kemudiannya mengatakan bahawa dia tidak mengamalkan diet tersebut setiap hari. Jackie juga berkeras tidak akan mengubah dietnya kerana yakin dia semakin sihat dan bertenaga.